С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), оказывают все более значительное влияние на общественное здоровье. С наступлением холодного периода повышается заболеваемость гриппом, что связано с рядом факторов: понижение температуры воздуха, снижение солнечной активности, ослабление иммунной системы и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, так как дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые в офисы и на рабочие места.
Штаммы гриппа и ОРВИ 2024 года характеризуются высокой заразностью, быстрой передачей и тяжелыми осложнениями, особенно для людей из групп риска. Вирусы гриппа постоянно мутируют, новые штаммы порождают ежегодные эпидемии инфекций, но существуют эффективные способы защиты, в том числе вакцинация и профилактика.
Профилактика гриппа и ОРВИ включает несколько важных аспектов:
- Личная гигиена. Регулярное мытье рук, использование антисептиков, ношение масок в общественных местах помогают снизить риск заражения.
- Укрепление иммунитета. Правильное питание, физическая активность, прием витаминов, особенно витамина D и С, помогают поддерживать иммунитет в хорошем состоянии.
- Антивирусные препараты. В период эпидемий врачом могут быть назначены препараты для профилактики заболевания гриппом и ОРВИ.
- Вакцинация — это важный шаг на пути к защите от гриппа и ОРВИ, а регулярная проверка иммунитета помогает вовремя выявить проблемы и принять меры для их решения.